Chá de Valeriana

Descrição:
É uma planta bastante estudada e com resultados clínicos evidentes; tem demonstrado uma eficácia terapêutica na ansiedade e como estimulante cerebral. É uma planta medicinal muito antiga, como é recordado pelo seu nome científico, derivado do latim valere, ter saúde.

Indicação:
Sedativo, calmante, histeria, perturbações da menopausa, insônia crônica, estresse, dermatoses pruriginosas, perturbações cardíacas de origem nervosa e cãibras.

Partes usadas:
Raiz

Como fazer:
Coloque 1 colher de chá da raiz e do rizoma picados em 1 xícara de água fervente. Abafe por 5 minutos e coe.

Como beber:
Tome 1 xícara de chá, de 1 a 3 vezes ao dia


Fonte: http://www.chaecia.com.br

8 comentários:

  1. esse cha tem um cheiro horrivel

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  2. Estou tomando o cha da valeriana desde que meu sistema nervoso pirou... Tinha taquicardia forte e constante, insônia, tremedeira, ansiedade, etc.
    Desde que começei a me tratar com esse chá, não sentí mais nada. E o melhor é que ele não dá sono durante o dia, só ajuda a dormir melhor.
    Amo esse chá, apesar do cheiro ruim

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  3. Podemos tomar esse cha durante kuanto tempo

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  4. Quanto tempo preicodo tomar, e por dia qual a quantidade?

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  5. queria muito saber se eu posso fazer um cha mais forte que de resultado mais rapido? prq parei de tomar meus remedios

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  6. A valeriana tem que ser tomada em dez dias e depois dar um descanso de 1 mês... estou tomando porque eu parei de tomar o apraz estou estudando sobre esta planta!!!

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  7. Quero saber se este cha valeriana e bom para sindrome do panico.?

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  8. sindrome do panico é a mesma coisa q ataque de ansiedade se nao me engano... sendo assim é!

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